女人出虛汗吃什麼調理 調理女人出虛汗吃什麼
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虛汗屬於是身體虛弱的一種表現,中醫來說,如果患者出現了這種症狀,那麼可能屬於是有一些體內氣陰不足造成的,也可能屬於是有一些陰虛內熱造成的。那麼。女人出虛汗吃什麼調理。
1、黃芪紅棗湯
黃芪紅棗湯可以多喝些。其做法就是把黃芪和紅棗各適量,然後加水煎煮,每天都可以喝一劑的,連續服用一段時間可以幫助調理出虛汗的現象,而且還能益氣補虛補血,對身體很好。
2、銀耳紅棗湯
銀耳維生素D豐富,可以防止鈣質流失,經常服用可滋陰潤膚,與紅棗一起煮有寧心安神、益智健腦、養陰去火的功效。具體做法是將銀耳用清水泡發好,去蒂頭洗淨後撕成小塊,然後將紅棗洗乾淨,用手撕開再一起放到砂鍋里加水,小火慢熬至料熟。
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