脫髮如何治好 脫髮如何治療
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脫髮的患者往往看上去會比實際年齡大好些,所以在同齡人之間就顯得比較異常,也會對患者的心理造成一定的影響,嚴重的時候還有可能產生一些心理障礙。那麼,脫髮如何治好呢?接下來就爲大家解答這個問題。
脫髮如何治好
1、藥物治療
對於雄激素性引發的脫髮,男性朋友可口服非那雄胺,需要連續服藥一年以上,就會有不錯的效果。女性則可以選擇一些抗雄激素藥,如氟他胺和醋酸環丙孕酮。可外用米諾地爾,但用後常出現多毛的現象,停藥後可恢復,女性還可外用一些抗性激素受體的藥。
2、合理飲食
合理飲食不僅可以讓我們遠離疾病,而且對於脫髮也有很好的緩解作用。全面合理的營養對頭髮的生長極爲重要,我們要合理攝取富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,如魚類、瘦豬肉、牛奶、乳製品和豆製品,同時少吃辛辣、油膩刺激性食物。
3、規律作息
經常性的熬夜,睡眠時間過少會影響到頭髮的新陳代謝,致使頭髮代謝出現異常,當頭發代謝異常時會出現掉落。因此,要注意減少熬夜的次數,保證每天七到八小時左右的睡眠時間,睡眠時間充足既能夠促進身體新陳代謝,還可以緩解頭髮脫落的現象。
4、緩解壓力
精神壓力過大是誘發脫髮的主要原因之一,長期心情抑鬱、過於焦慮或者是恐懼都會影響到頭髮正常生長。所以,改善脫髮首先要注意緩解壓力、放鬆心情,消除過於緊張、恐懼或者是焦慮不良等心理狀態。精神壓力得到釋放時,頭髮脫落的現象自然可以得到緩解。
以上就是關於脫髮如何治好的介紹。希望以上內容對您有幫助。
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