喝水多尿頻正常嗎 水多尿頻是否正常
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我們每天都要喝水,但每天喝水量需要控制在正常範圍;喝水太多或是太少,都會對身體健康不利。生活中,有很多人都遇到這種情況,一喝水就會尿尿,有些人只要稍微水喝的多一點,就會不停的上廁所。那麼,喝水多尿頻正常嗎?接下來就爲大家解答這個問題。
喝水多尿頻正常嗎
一般來說,喝水多尿頻是正常的。正常情況下,每天喝水量1000ml左右,尿量是1500ml左右;其中,人體每天進食的食物中,也會含有較多的水分。如果每天頻繁喝水,就會有頻繁排尿現象;只要人體每天的入量和出量平衡,就是正常的。如果喝水很多,尿量少,則是不正常的;如果喝水不多,尿量很多,也是不正常的。建議平時學會正確喝水,纔能有效將水分留在體內;如小口喝水,增加喝水頻率,水分才容易被身體吸收;利於身體健康。
知識拓展:水中毒症狀
1、頭痛頭昏
且還伴隨呼吸加重、體重增加、皮膚蒼白的情況。當血漿滲透壓降至240~250mOsm/L時,會出現頭痛、頭昏的症狀。這些症狀發生後,患者十分難受,不僅影響正常生活和工作,還會對身體健康造成嚴重損傷。
2、噁心嘔吐
多見於慢性水中毒。患者前期症狀並不是很明顯,隨着時間推移,則會出現噁心、嘔吐,還伴有全身無力的症狀。此外,當血漿滲透壓降至230mOsm/L時,可發現抽搐或昏迷的症狀。此時一定要及時就醫診治。
3、四肢無力
患者往往會感到無精打采,做什麼都提不起神來。嚴重者,還伴有充血性心力衰竭、胸腔積液、充血性肝腫大、骶部或四肢末端的水腫。此外,如果血鈉在48小時內迅速降至108mmol/L以下,可致神經系統永久性損傷或死亡。
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