白帶多怎麼調理

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白帶是女性最爲熟悉的夥伴，不僅是女性的天然屏障，以防止病原入侵，而且還是女性健康的一面“鏡子”。如果女性的白帶增加量明顯很多，而且持續的時間長，就應該關心調理的方法了。下面就帶大家詳細瞭解白帶多怎麼調理。

白帶多怎麼調理

白帶多怎麼調理

1、飲食調理

避免一些甜食、油膩的食物和醃製過鹹的食物，因爲糖果，奶油等食物有可能會增加白帶分泌，而後者會引起脾虛。同時，應該補充各種營養素，多吃一些動物內臟、豬瘦肉增強體質，多吃一些山藥、核桃等健脾祛溼，最主要是飲食均衡，不要有偏食等不良的飲食習慣。

2、心理調節

過於激動的情緒，也會加重白帶增多的情況，所以出現白帶過多的時候，需要找一些開心的事情，儘量避免脾氣過於發怒急躁。

白帶多怎麼調理第2張

3、增強免疫力

白帶增多的時候就要注意多進行體育鍛煉，除了增強體質之外，還要保證充分的睡眠。另外少用衛生護墊，如果經常使用衛生護墊，容易滋生細菌。因此，儘量不要用衛生護墊，要注意勤換洗內褲。

4、及時就醫

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