晚上尿多什麼原因 晚上尿多怎麼回事
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在生活中有很多人都有過這樣的經歷,晚上睡得正香的時候,總是不停的起牀想要尿尿,晚上頻繁的尿尿很是折磨人,長時間下去還容易影響睡眠質量,日常的生活以及工作也會受到影響,晚上出現尿頻需要及時查清楚原因,根據檢查的結果針對性的治療,否則會引起很嚴重的影響,身體健康也可能受到危害。
晚上尿多怎麼回事
1、膀胱的容量縮小
我們的尿液都是要存儲在膀胱當中的,膀胱也是有大小之分的,男性和女性就不一樣,老人和孩子也不一樣。隨着年齡的變化,膀胱的容量也會發生改變,當膀胱的容量慢慢變小之後,產生尿意的次數也就會變多。還有膀胱如果出現問題的時候,膀胱的容量也會隨之縮小。很多人晚上會容易夜尿多,與膀胱容量減小,還是有很大關係的。
2、出現了睡眠障礙
睡眠障礙的人,多半是容易失眠,入睡比較困難的人。總是翻來覆去的睡不着覺,這時候也會容易產生尿液,可能每次產生的尿量並不多,可就是想要去上廁所,不去上廁所就睡不着覺。有抑鬱現象或者是被疼痛折磨的人,通常夜尿的次數都會比較多,睡眠出現障礙,也是有可能會影響到夜尿次數的。
3、血糖較高
血糖高的人有一個特徵就是尿多,身體內的血糖水平偏高,人可能就會容易口乾舌燥,喝水的次數也就會變多,飲水量多了,尿液產生的也就會比較快。夜尿的次數可能也就會增加,血糖高的人,白天尿量也會比較多。如果你也是這樣的症狀,就需要及時的控制血糖,不能讓血糖有升高的現象。血糖升高,夜尿的次數也就會容易變多。不想晚上頻繁起來上廁所,就得控制好自己的血糖。
4、喝太多水
有一些人在晚餐或者睡覺前會喝大量的水,導致自己夜尿多,這種是屬於正常的情況,只要自己在頻繁起牀小便的時候尿量正常,就不用過於擔心。
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