每天晚上放臭屁是怎麼回事 晚上放臭屁原因
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每天晚上放臭屁可能是正常的生理現象,也有可能與病理現象比如受涼、胃下垂等疾病有關,那麼每天晚上放臭屁具體是怎麼回事,接下來就爲大家解答這個問題。
每天晚上放臭屁是怎麼回事
1、生理現象
如果每天晚上吃的食物含有大量的蛋白質,進入到人體內部之後無法完全的消化、吸收,就會出現消化不良的情況導致患者放臭屁,是一種正常的生理現象,只要停止進食大量的蛋白質就會逐漸的緩解,不需要做過多的治療。
2、病理現象
如果在晚上睡覺的時候沒有做好腹部的保暖措施,就有可能會造成局部受涼出現放臭屁的情況,可以通過熱敷以及按摩的方式進行緩解。胃下垂也就是指胃的位置下降,低至盆腔部位,患者會出現腹脹、噁心嘔吐、放臭屁的現象,可以在醫生的指導下服用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利分散片等藥物治療。
知識拓展:放屁多怎麼調理
1、要調整一下飲食習慣,少吃一些澱粉類的食物,紅薯地瓜大豆土豆等等。這些食物不僅會讓人的放屁量增多,而且也會增大人的糞便量。
2、一定要經常喝水,多吃一些粗糧跟綠色的蔬菜,多吃新鮮的水果,這些良好的飲食習慣都可以對放屁過多有所緩解。
3、需要調整一下自己的膳食結構,不能吃很多,不利於消化的食物,少吃一些像碳酸飲料,乳製品,因爲他們都屬於產氣食物。
4、體育鍛鍊、每天都要進行體育鍛煉,有助於促進腸胃的蠕動,增強營養的吸收,減少放屁的症狀。很多人就是因爲缺乏運動,腸胃消化吸收效率下降,引起脹氣的症狀,出現老是放屁的問題。如果適當進行體育鍛煉,相信會有所改善。
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