有高血壓和糖尿病可以喝羊奶嗎 有高血壓和糖尿病是否可以喝羊奶
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在生活中,有一些人比較愛喝羊奶,因爲羊奶不僅能夠增強身體還能夠增強抵抗力,但是也有一些特殊疾病,比如說高血壓和糖尿病的患者,不知道自己能不能喝羊奶。那麼,有高血壓和糖尿病可以喝羊奶嗎?
有高血壓和糖尿病可以喝羊奶嗎
糖尿病、高血壓的患者可以喝羊奶。羊奶溫、甜,滋養強壯,效果非常好。並且羊奶中含有蛋白質、脂肪、維生素a、維生素b、鈣、鉀鐵等有效成分。每天飲用量控制在200-250mL左右,但是喝羊奶期間不要加糖。
糖尿病患者,如果想多喝羊奶,就要從主食中減去一部分。另外注意,每天喝的羊奶要計算到每天攝取量的大卡中,羊奶中含有的一定蛋白質可以提供熱量,所以羊奶和牛奶可以交替使用最好。另外最適合糖尿病和高血壓患者喝的飲料是白開水,白開水中不含有任何的糖分,也不會引起血壓和血糖的變化。
另外,建議患者,一定要定時去醫院檢查,定期監測血糖水平,及時的掌握自己的身體狀況,避免其他病症的發生。希望這篇回答能幫助到您!
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