高血糖如何能控制不高 高血糖才能控制不高的方法
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在生活中,一些高血糖的患者想要控制血糖,擔心血糖如果過高會帶來一些嚴重的病症,但是不知道具體的方法。那麼,高血糖如何能控制不高?
高血糖如何能控制不高
控制高血糖,主要是生活方式的干預和藥物治療。在生活方式上,建議少吃日常飲食的總熱卡,儘量選擇清淡、低脂肪、低糖分的食物,推薦少量多餐,多吃粗纖維食物和新鮮蔬菜。另外,建議和運動結合起來。運動有助於提高機體的基礎代謝率,加速糖分及過剩能量的分解。
在生活方式干預的同時,應在醫生指導下及時藥物進行高血糖干預,血糖高,超過危重值,如血漿葡萄糖值13.9mmol/L,必要時應補充胰島素。同時高血糖已引起急性併發症,既要進行適當補液,又要積極糾正環境紊亂,不能保證患者安全。
建議平時養成良好的生活習慣,規律飲食,低鹽低脂低糖飲食,適量運動,鍛鍊身體,控制體重,減輕胰島素抵抗。建議出現身體不適時應及時去醫院進行檢查,明確原因後,進行相應處理。希望這篇回答能幫助到您!
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