高血糖如何調理 高血糖調理方法
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在生活中,有一些患者的血糖比較高,想在日常的生活中進行一下簡單調解。那麼,高血糖如何調理?
高血糖如何調理
高血糖的調理方式主要有以下幾種。首先要合理控制熱量,控制總能量的攝入,可以有效調節體內糖類、脂肪、蛋白質的代謝。其次進行營養素分配,確保碳水化合物的攝取。飲食中碳水化合物的供應量應占總熱量的50%-60%。
選擇低糖食品有助於控制血糖,控制體重。食用富含膳食纖維的食物,可以延緩食物吸收,降低餐後血糖峯值,改善糖類、脂肪代謝障礙症狀,提高飽腹感。另外要合理分配膳食,確定每日膳食總熱量與糖類、蛋白質、脂肪組成比例後,制定相關食譜。此外要開展有氧運動,幫助人體血液循環,促進營養物質代謝。運動療法效果不佳,就要嚴格藥物治療,使用合理降糖藥物降低高血糖症狀。選用磺脲類降糖藥物、二甲雙胍類降糖藥物及阿卡波糖等藥物聯合使用,可以達到降低高血糖的目的。
以上藥物僅供參考,藥物具體使用應在醫生的指導下進行使用。建議出現身體不適時應及時去醫院進行檢查,明確原因後,進行相應處理。希望這篇回答能幫助到您!
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