上火口乾舌燥怎麼辦 上火口乾舌燥的解決方法
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在日常的生活中每個人的口味都不同,有人喜歡辛辣重口味的食物,還有人喜歡清淡的食物,由於飲食不當容易上火,那麼上火口乾舌燥怎麼辦?
上火口乾舌燥怎麼辦
上火口乾舌燥可以通過藥物和飲食進行調節,如果症狀不嚴重,可以在飲食上可以多吃一些青菜水果,並且應當注意多喝水,如果症狀較重,可以通過藥物改善,要主要是通過口服去火類的藥物進行改善,常用的藥物有金銀花,大黃,黃連等,以及中成藥清開靈,平時飲食上應當注意清淡,多吃富含維生素的食物,多吃蔬菜,水果可以有效的減少上火,口乾舌燥症狀的發生,出現上火引起的口乾舌燥的現象,以後我們可以多喝水。
上火可以引起頭迷頭暈,口乾口渴,口苦,有時候可以引起口舌生瘡以及失眠,健忘多夢,小便黃,大便乾等症狀,有時候還可以引起牙齦腫痛,出血等症狀,一般可以找當地中醫通過辨證診斷一下,可以用中藥進行治療,中藥,有清熱瀉火解毒的作用。
平時飲食上也要少吃生冷辛辣刺激性食物,避免過度耗傷津液。多喝水,多吃新鮮水果蔬菜。希望這篇回答能幫助到您!
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