低血糖可以吃香蕉嗎 低血糖可不可以吃香蕉
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不健康的飲食習慣，可能引起疾病的發病率，比如說低血糖，在生活中這是經常見到的疾病，着一般是因爲長時間不吃早餐，或者長時間特別晚進食而引起的。那麼，低血糖可以吃香蕉嗎？
低血糖可以吃香蕉嗎
香蕉的蛋白質和脂肪有很多，澱粉和碳水化合物含量也很多，低血糖食用的話很容易被身體吸收，可以有補充體力和增加飽腹感的效果。另外，這可以緩解低血糖引起的頭暈和虛弱症狀。低血糖是由於糖的生成不多的情況下，也可能是由於糖的攝取不足。大量運動會誘發低血糖的發生。
低血糖發作的時候患者一般會頭暈、臉色蒼白，甚至也有飢餓感的情況。因此，低血糖發作的時候，最好要好好補充糖分來達到血糖正常。這時，可以喝一點糖分飲料、糖點心、麪包、點心或者饅頭。
通常，低血糖症狀應該在適當飲食後，血糖就會隨着血糖的升高而得到緩解。要時刻注意監測血糖的水平，比如說注射葡萄糖液或靜脈注射葡萄糖液，可以起到讓血糖水平升高的作用。希望這篇文章能夠幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！
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