肩周炎肌肉萎縮可以恢復嗎 肩周炎肌肉萎是否可以恢復
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肩周炎肌肉萎縮是一種比較常見的疾病,且如果長期的不活動,就有可能出現,那麼肩周炎肌肉萎縮可以恢復嗎?
肩周炎肌肉萎縮可以恢復嗎
肩周炎肌肉萎縮一般可以通過鍛鍊來恢復。如果肩周炎出現了局部的肌肉萎縮,在平時要做好肩周炎周圍的關節的肌肉的訓練,比如說三角肌,主要是以抗訓練爲主。肩關節也要進行適度的活動度的訓練,在進行關鍵關節訓練的時候,可以採用是鍼灸等方式進行輔助治療。
值得注意的是,肩周炎一般發生在老年人或者是中年人身上,這是由於肩關節出現外傷或者是慢性的垃圾老損所造成的一種疾病,然後導致周圍的韌帶或者是軟組織出現明顯的疼痛,是肩關節的活動受到限制,進而隨着長時間的發展,就會出現肌肉性萎縮。
看着平時可以適當的補充一些高蛋白和高鈣的食物,不要吃一些比較刺激辛辣的食物,也要禁止飲酒,另外如果上肢出現外傷,讓它固定起來,避免發生肩部的急性外傷,另外患者要保持良好的精神狀態,可以擴大精神壓力,好的精神是恢復的前提。希望這篇回答能幫助到您!
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