有高血壓的人能吃蜂蜜嗎 有高血壓的人能不能吃蜂蜜
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蜂蜜還有豐富的維生素和果糖葡萄糖，有時一些高血壓的患者就想要吃一些蜂蜜來補充營養，那麼有高血壓的人能吃蜂蜜嗎？
有高血壓的人能吃蜂蜜嗎
高血壓患者通常可以吃蜂蜜，但必須適量。蜂蜜是食物，具有潤腸通便、養顏、提高機體免疫力的功效。高血壓患者可適當食用蜂蜜。高血壓患者在生活中需要控制菜單成分。多吃消化好、低鹽、低脂肪的東西，少吃膽固醇、飽和脂肪酸高的東西，少吃醃製的東西。戒菸、禁酒、適量的運動也是必要的。高血壓患者可以吃蜂蜜，但對於合併糖尿病的高血壓患者，請不要吃蜂蜜。吃蜂蜜過多可能會導致高血壓和糖尿病患者血糖上升。
高血壓本身是導致動脈粥樣硬化發生發展的危險因素，血壓升高可損傷動脈血管內皮細胞，啓動和加速動脈粥樣硬化的發生發展。如果血糖值上升，同樣動脈血管的內皮細胞也會受到損傷。高血壓患者，尤其是合併糖尿病的高血壓患者，應在控制血壓的基礎上密切監測血糖。
高血壓患者應合理控制體重，如果體重超重或肥胖，必須儘快減重，纔有利於血壓的控制。平時飲食控制不當，容易導致血壓持續升高，導致高血壓發病和併發症的發生。希望這篇文章能夠幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！
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