高血壓能不能喝藏紅花 高血壓能喝藏紅花嗎
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在日常生活中，藏紅花是一種常見的中藥，營養價值很高，很多人喜歡用它來滋補身體。那麼高血壓能不能喝藏紅花？
高血壓能不能喝藏紅花
高血壓的人不建議喝藏紅花。因爲藏紅花可以促進血液循環，擴張血管。一般高血壓患者的血管壁比較脆弱。一旦血管壁突然擴張，很容易造成不良後果，甚至危及生命。藏紅花雖然具有活血化瘀、散結涼血解毒的功效，但對高血壓患者會產生不良影響，容易引起血壓升高，所以高血壓患者禁止飲用藏紅花。
高血壓治療的主要目標是使血壓達標，降低高血壓患者心腦血管疾病的發病率和死亡率。治療方面，注意生活方式調整，每日總熱量攝入控制，體重控制。減少鈉鹽攝入，補充鈣和鉀鹽，多吃新鮮蔬菜和水果。增加運動，以散步、慢跑、太極等中等活動量的有氧運動爲主。減輕精神壓力，保持心理平衡，戒菸限酒，避免熬夜。
高血壓的危害是全身性的。雖然早期沒有任何症狀，也不容易被發現，但長期高血壓對身體各個器官都有不良影響，如心、腦、腎、血管等。會受到一定程度的損害。必須重視。早發現早治療。希望這篇回答能幫助到您。祝您身體健康，生活愉快！
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