高血壓130正常嗎 高血壓130正不正常
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隨着社會的發展,人們的工作壓力越來越大。再加上長期不規律的飲食、睡眠、飲酒、吸菸和年齡增長,許多人患有高血壓。這種疾病的主要症狀是頭暈,會影響患者的生活。那麼高血壓130正常嗎?
高血壓130正常嗎
高壓130mmhg在正常範圍內,是正常的。一般來說,正常人的收縮壓正常值在100~139mmhg之間,130mmhg說明是正常的。舒張壓的正常範圍是60~89mmhg,只要在這個範圍內,就意味着正常。如果這兩項都在正常範圍內,就意味着血壓沒有問題。
高血壓130正常。高血壓防治的目的是減少心腦血管疾病的併發症,當收縮壓水平高於125mmhg時,每增加10mmhg,心血管疾病的風險就會加倍。如果年輕時血壓水平很低,例如只有120/110mmhg,那麼現在上升到130mmhg,這表明患心血管疾病的風險增加。雖然不符合血壓的診斷標準,但屬於高血壓前期的診斷標準。
平時,必須注意清淡的飲食,儘量多吃蔬菜和水果,防止便祕,並補充足夠的維生素和纖維素。不能吸菸,要吃低鹽低脂的飲食,高血壓的風險將大大降低。希望這篇回答能幫助到您。
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