幹海底椰煲湯做法糖尿病可以喝嗎 幹海底椰煲湯做法糖尿病可不可以喝
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其實用海椰子幹做湯也是一種常用的方法,因爲海椰子乾的運輸和儲存更方便。那麼幹海底椰煲湯做法糖尿病可以喝嗎?
幹海底椰煲湯做法糖尿病可以喝嗎
幹海底椰煲湯做法
瘦肉燉海椰子,海椰子:個,瘦肉250g,雪梨1個,杏適量,姜1片,清水4碗,鹽適量。做法:海椰子洗淨,溫水浸泡30分鐘;瘦肉洗淨,剁成糊狀;雪梨去皮、去核、洗淨、切塊;南北杏洗淨。將海椰子、瘦肉、雪梨、杏子、薑片放入鍋中,加入4碗水,煮1.5小時。用剪刀將海椰子剪成小塊,繼續煮半小時。湯要燉的時候,加入適量的鹽調味即可食用。
糖尿病不可以喝海底椰煲湯。因爲海底椰具有一定的糖分物質,若糖尿病人病情不穩定,喝海底椰煲湯後,有可能會導致人體血糖出現升高的現象,加重病人的病情情況,爲了保險起見,建議病人平時要注意少吃一些含糖高的食物,日常飲食爲低鹽低糖低脂爲主。
平時要注意多吃纖維素含量較高的食物,如苦瓜、苦菜,在日常生活中可以選擇食用燕麥、蕎麥麪代替主食,起到控制血糖的作用。患有糖尿病的注意在日常生活中儘量多飲水。希望這篇回答能幫助到您。祝您身體健康,生活愉快!
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