去肝火的水果 去肝火的水果有什麼
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應該知道肝火上亢是由體內氣虛引起的,肝火上亢患者會感到身體疲勞、乾燥、發熱等。經常會因爲生活中的小事件而感到易怒,心中充滿憤怒。這種病應該及時治療,那麼去肝火的水果?
去肝火的水果
患者消除肝火,可以吃一些性質較涼的水果,如西瓜、香蕉、梨、火龍果、菱角、葡萄柚等。這些水果性質較涼,有消除肝火的作用。此外,也可以吃一些苦味食物或冷食來消除肝火,如苦瓜、絲瓜、黃瓜、番茄、蓮藕等也有很好的消除肝火的效果。此外,中藥可用於調理,如金銀花、菊花、薄荷、決明子、梔子、蒲公英等也有祛肝火的作用。非常上火的人通常可以喝更多的荷葉粥、綠豆粥、百合粥、蓮子湯等。
在避免辛辣刺激性食物的基礎上,吃新鮮水果和蔬菜可以起到很好的抑制肝火的作用。此外,患者可以用中藥治療,如煎煮菊花、龍膽、夏枯草等中藥或以茶代飲。肝火在尤其是在春天,很多人可能會出現肝火旺。調節肝火時,不要過多使用辛辣刺激性食物,如姜、大蒜、胡椒等,儘量減少使用,因爲刺激性食物會引起肝火。
如果患者感覺肝火嚴重,可以適當服用固定的中成藥,如龍膽瀉肝丸、丹梔逍遙散等。希望這篇回答能幫助到您。
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