神經衰弱的原因 什麼原因會導致神經衰弱
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神經衰弱可能是由於壓力過大、性格過於敏感多思,或睡眠不足等原因造成的。
1、壓力過大
如果因工作、學習的負擔過重導致壓力過大,使自身長期處於焦慮、抑鬱或者是情緒起伏波動較大的情況下,就可能使患者因自身的壓力過大導致有神經衰弱的情況產生。
2、性格過於敏感多思
部分性格本身就比較敏感多思的患者,還可能會因自身過於膽怯、孤僻和內向,導致在與他人相處時不善於處理兩者之間的關係,造成因不能良好的適應環境以及承受心理應激的能力較差,出現神經衰弱。
3、睡眠不足
患者如果因經常犧牲休息的時間進行超負荷工作,或是長時間熬夜看手機,也可能會因休息時間不足導致睡眠質量不佳,從而引起大腦神經功能紊亂,誘使神經衰弱的症狀產生。
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