甘油三酯2.61嚴重嗎 甘油三酯2.61嚴重不嚴重
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甘油三酯2.61mmol/L一般不是很嚴重。
正常情況下甘油三酯的範圍一般在0.4mmol/L~1.7mmol/L之間。甘油三酯2.61mmol/L已經超過了正常的範圍,屬於輕度的升高,有可能會導致身體產生一定的損害,但是不是太嚴重,如果長時間降不下來,也有可能會產生高危風險。甘油三酯是人體脂質的一種重要的成分,當單純的甘油三酯升高的情況下可以通過控制飲食,增加運動,做好血糖管理來進行改善。
在平常生活中要以清淡飲食爲主,可以適當的吃一些含有維生素以及微量元素的食物,控制好身體內的脂肪攝入,不要吃炸雞腿。炸薯條、肥肉等,增加自己的體育鍛鍊次數,比如騎單車、爬山或者是慢跑等來控制體重,定期到醫院做複查來幫助症狀改善。
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