甘油三酯正常範圍 甘油三酯正常範圍是多少
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甘油三酯(TG)是一種有機化合物,由甘油的3個羥基與3個脂肪酸分子酯化生成的甘油酯。爲非極性物質,以非水合形式貯存於體內,是體內儲量最大和產能最多的能源物質。植物性三酰甘油多爲油,動物性三酰甘油多爲脂。固、液態的三酰甘油統稱爲油脂。那麼甘油三酯正常範圍?
甘油三酯正常範圍
從臨牀所研究的方面來講,一個正常人體內的甘油三酯水平應該在1.70mmol/L以下,保持在這個狀態,人體的能量補給就保持正常。如果說甘油三脂的水平在1.70-2.26mmol/L的範圍內,就意味着身體已經患上了高脂血症。
而爲了避免病情進一步發展,患者需要改善生活方式,比如每天規律作息時間、保持樂觀心態、經常參與運動來減少體內的甘油三酯水平,使血脂保持在正常的範圍內。
甘油三酯過高的人也要在飲食上加以控制,比如不吃過於油膩、甜膩的高脂肪、高熱量食物,平時還要多喝水來稀釋血液,加速血液的循環,使人體更好的進行新陳代謝,有利於血脂降低,對甘油三酯的改善也有一定的幫助。希望這篇回答能幫助到您,祝您身體健康,生活愉快!
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