如何緩解大哭之後頭疼噁心

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人在哭泣時,大腦處於一種比較緊張的狀態,如果時間過長,會造成大腦缺氧和缺血,這時就會感覺頭痛、噁心。大哭過後頭疼噁心可以通過藥物治療、熱敷、按摩等方式來進行緩解,按摩的具體步驟如下:

如何緩解大哭之後頭疼噁心

1.首先讓患者平躺在牀上,讓其適當休息,平復好情緒。

2.用雙手拇指或食指在百會穴按摩旋轉三十至五十圈,百會穴位於頭部正中線和兩耳尖連線的交匯處。

3.再托起患者頭部讓其後仰,將兩手拇指分別置於耳垂後的風池穴,拇指以環狀轉動方式按壓。

注意事項:

如果上述措施未能緩解,要及時前往醫院,在醫生的指導下用藥物緩解頭痛症狀。

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