喝酒後頭疼怎麼辦 如何緩解酒後頭疼
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在我們日常生活中難免少不了會喝酒,但如果喝的過量的話,就會有頭疼的現象,那麼,喝酒後頭疼怎麼辦呢?我們又該如何緩解酒後頭疼呢?下面小編就帶大家一起來看看吧!
喝酒後頭疼怎麼辦
1、冰袋冷敷法
喝酒後,人的血管會擴張起來,所以將冰塊放在冰袋裏或用毛巾包好,敷在頭疼部位。
2、喝西紅柿汁
西紅柿汁富含特殊果糖,能促進酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上,能使酒後頭暈感逐漸消失。
3、喝蜂蜜水
蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進酒精的分解吸收,減輕頭痛症狀,尤其是紅酒引起的頭痛。
4、牛奶
醉酒者可飲些牛奶,以便使蛋白凝固,保護胃粘膜,減少對酒精的吸收。
5、葡萄
喝完酒後感覺噁心、反胃,可吃點酸葡萄,葡萄當中的石酸可以與乙醇發生反應,從而稀釋胃部的酒精,對避免嘔吐以及緩解頭疼很有幫助。
6、按摩
給自己按摩下太陽穴,注意用力適中,按摩幾分鐘後可以緩解偏頭疼。
7、濃米湯
裏含有多種糖及B族維生素,有調和解毒醒酒之功效,如加適量白糖效果更好。
8、酸奶
治酒後煩躁。酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收,其中鈣含量豐富,對緩解酒後煩躁特別有效。
通過以上介紹,大家對酒後頭疼的相關知識是否有了更多的瞭解呢?酒後頭疼時可以通過以上方法來有效的緩解,大家可以試試哦!希望對大家有所幫助。
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