一般內褲乾淨多久大姨媽會來
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大姨媽是指月經,內褲的清潔與月經來潮沒有關係。
月經是女性生殖系統週期性的生理現象,每個月子宮內膜在沒有受精卵的情況下脫落,從陰道排出體外,一般持續3-7天不等。月經的來潮時間因人而異,每一個人的月經週期都是不一樣的,一般爲28天左右,但也有可能會因爲身體狀況、藥物等因素而有所變化。在平時快來月經的時候,多數女性會出現腹部疼痛以及胸部脹痛等一系列不良症狀表現,屬於正常現象,一般不需要進行特殊治療,如果疼痛比較嚴重,可以在醫生的指導下使用止痛藥物,如去痛片、吲哚美辛片等。
月經期間可以多吃富含鐵質的食物,如瘦肉、蛋類、豆類、綠葉蔬菜等,以補充因月經失血而減少的鐵質。月經期間身體較爲虛弱,需要適當休息,避免過度勞累和劇烈運動,同時要避免進行性生活。
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