斜方肌和睡姿有關係嗎
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斜方肌和睡姿有一定的關係,但是也可能是其他原因導致的。具體分析如下:
由於斜方肌位於頸部和背部皮下長三角形,睡覺時如果長時間側睡,可能會導致單側肩膀長時間受到壓迫,使肩頸部位血液循環受阻,導致單側斜方肌被拉長,另一側被縮短,長期就可能會形成斜方肌。但是斜方肌也可能是長期進行重體力勞動,導致局部肌肉組織、軟組織、韌帶等受到損傷引起的。
斜方肌可以採取推拿、按摩等方式,能夠促進局部血液循環,改善不適症狀。
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