月經多少天來
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月經一般21天~35天來。具體分析如下：
月經一般是卵巢分泌激素後，刺激子宮內膜所產生的週期性脫落情況，一般21天～35天來月經，且具有規律性也是生殖系統正常的一種標誌。當月經初潮來臨時，一般標誌着卵巢功能開始發育，此時需要更加註意女性的健康輔導，以及生理知識普及，月經期間需要保持心情舒暢，注意個人的清潔衛生，不要參與過於劇烈的體育活動，使用正規廠家生產的衛生用品。若是存在月經過少的情況，可能是體內激素水平含量較低，或是多囊卵巢綜合徵、宮頸粘連等疾病導致的，需要在確定具體病因後，針對性治療。
建議月經期間注意飲食結構均衡，忌食辛辣、生冷、油膩等刺激性食物。如果出現較爲嚴重的不適症狀，及時就醫，以免影響生殖功能。
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