哪種奶粉不上火 如何預防寶寶上火
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羊奶粉不上火還好消化，也可以找熱量沒有那麼高的奶粉來給寶寶吃。通常牛奶奶粉更容易上火，羊奶奶粉相對比較清淡，不容易上火。另外，如果寶寶喝了某種奶粉上火了的話，儘量多喝水，這樣可以緩解上火。寶寶6個月以後，也可以適當的添加水果和蔬菜這些輔食給寶寶吃，這樣有助於寶寶的飲食多樣化，孩子也不容易上火。
如何預防寶寶上火
1、綠豆湯
2歲以上的嬰兒還可以服些清熱降火的中成藥，這樣既降火又可以補脾養胃，但應在中醫師指導下進行。
2、喂水果汁
給半歲以上的嬰兒經常煮一些胡蘿蔔汁、蔬菜水喝，不僅增加大便中的纖維素，還可刺激腸道蠕動，促發排便。
3、多喝水
每天可以適當在兩次奶的中間喂點水，不過別喂太多,會影響嬰兒的消化系統功能，少給嬰兒吃容易“上火”的食物，如甜膩油大的食物等。
4、養成排便習慣
從小培養嬰兒養成良好的排便習慣，每天定時排便1-2次。
5、吃香蕉
可以每天給嬰兒喂1-2根香蕉。
6、多讓寶寶運動
小寶寶越不愛運動，腸胃蠕動就越慢，便祕的機率就越高。多讓寶寶運動，比如翻滾、爬行、走路等等，可以促進食物消化，幫助排便。
寶寶上火的原因
1、陰陽不調
寶寶的“火”通常都屬於實火，一般由於吃得過多，導致胃火發生。
2、病邪入侵
是寶寶自身臟腑嬌嫩，免疫系統脆弱，各種病邪如暑、溼、燥等都很容易就能乘機侵入寶寶的身體，一旦病邪滯留在體內，就容易“鬱而化火”了。
3、便祕引發的“上火”
平時高蛋白、高熱量食物進食比較多，如果健身運動和活動又較少的話，就容易導致胃腸消化障礙，積食成滯，鬱積於胃腸中發生便祕，從而導致化熱、化火。
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