胃火大吃什麼 改善胃火大的食譜
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胃火大的人可以選用清胃熱泄火的中藥治療，如清胃散、黃連解毒湯等。胃火大的人也可以通過飲食來調理，應該吃新鮮的水果補充維生素，如蘋果、柚子、西紅柿、檸檬等；也可以吃一些去火的食物，比如綠豆、蓮藕、綠茶等。當然，胃火大的人平時也要忌口，不要吃辛辣刺激、肥厚油膩及難於消化的食物，以免引起胃部不適。
胃火大吃什麼
胃火大是一箇中醫學上的概念，常見的表現是口臭、便祕、煩熱、口渴、牙齦腫痛、頤腫、面赤等症狀，可以通過日常的飲食來進行調理。
1、攝入寒涼食物：胃火旺的人適合攝入些寒涼性質或者是苦味的食物來進行調理，比如苦瓜、黃瓜、絲瓜、西瓜、蓮藕、香蕉、梨、荸薺、白菜、柚子、山竹、火龍果等。
2、喝清胃火茶：金銀花、菊花、薄荷、梔子、黃連等都有很好的去火功效，用來泡茶喝去火效果很好。或者是用綠豆、百合、荷葉等煮粥喝，也能夠清胃火。
3、服用去火中成藥：像黃連解毒片、黃連上清丸、牛黃清胃丸、三黃片、清胃黃連丸等中成藥清胃火功效也很不錯。
改善胃火大的食譜
1、綠豆粥
綠豆有清熱解毒、清涼解暑功效，非常適合胃火大、口臭症狀的人食用，也可在綠豆湯中加薏米、荷葉等食材，改善胃火大的情況更佳。
2、白蘿蔔湯
將白蘿蔔煮湯喝有降胃火的功效，但脾胃虛寒者避免過量飲用。
3、冰糖燉梨
冰糖燉梨是去火的佳品，將冰糖與梨子燉煮後喝湯吃梨，不僅可以去胃火，還有滋陰潤肺的保健效果，夏季可冷藏一段時間後食用口感更佳。
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