性早熟要注意什麼飲食
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性早熟一般要注意的飲食,包括油炸類食品、反季節果蔬、補品等。
1、油炸類食品
平時應少吃油炸食品,尤其是炸雞、炸薯條和薯片。過高的卡路里會在孩子體內轉化爲多餘脂肪,造成內分泌失調造成性早熟。
2、反季節果蔬
在平時要避免吃一些過季的蔬菜與水果,如葡萄、西瓜、西紅柿等。
過季蔬果中可能有催熟劑誘發成熟,不利於孩子的健康。
3、補品
在日常生活中,不要給孩子服用太多的補品,因爲有些人會覺得,給孩子服用一些營養補品,能促進孩子的成長。但其實過量的補充會導致孩子身體吸收不了,會造成營養過剩和引發性早熟的現象。
此外,還應注意少吃人工養殖的魚類。在日常生活中要多與孩子進行溝通交流,要及時疏導,緩解孩子的心理壓力,同時給予關愛。
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