鍼灸一次60分鐘行嗎
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鍼灸一次60分鐘是否可以需要根據具體的病情再結合醫生建議來看。
鍼灸所調理的是人體的氣血，而鍼灸的理論依據，是人體運行的十二經絡。根據每個人的病症不同、身體的體質不同、鍼灸穴位的不同，每次鍼灸的時間也不同。如果鍼灸的時間過短，會導致達不到治療效果。如果鍼灸的時間過長，患者會出現無力的情況。若爲高熱病等實質性疾病，應該避免鍼灸時間過長，建議選擇短時間鍼灸或者快針的方法。若爲虛寒類的疾病，則鍼灸的時間，建議爲30到60分鐘。若爲麻痹性疾病的鍼灸的時間，可延長，甚至可考慮留針數小時左右。
部分患者在鍼灸後會出現噁心和疲勞等不良反應。鍼灸治療後患者應避免劇烈運動並且要注意保暖，避免吃生、冷、辣等刺激性食物，可以多吃雞蛋、瘦肉等蛋白質含量高的食物。
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