怎樣預防妊娠紋 需要怎樣預防妊娠紋
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預防妊娠紋可以通過塗抹潤膚霜、適當運動、合理飲食等方式。
1、塗抹潤膚霜:引起皮膚表面出現妊娠紋,可能是皮膚太過乾燥或者彈性較低引起的,容易使局部的肌肉纖維出現斷裂的情況,在懷孕時期可以在局部塗抹潤膚霜,可以達到局部保溼或者增加皮膚彈性,能夠起到預防妊娠紋的效果。
2、適當運動:適當運動不僅可以增強體質,而且可以達到控制體重、增加皮膚彈性,也有助於預防妊娠紋。
3、合理飲食:在懷孕期間要合理的飲食,避免體重增長過快,同時也可以適當的吃一些含有維生素C和維生素E的水果蔬菜,比如西紅柿、橙子、黃瓜等食物,可以起到改善皮膚的效果。
在懷孕期間出現妊娠紋,可能通過塗抹藥物並不能達到去除妊娠紋的效果,建議在分娩以後身體恢復正常的情況下,通過激光的方式,達到改善妊娠紋的效果。
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