肺功能失常吃什麼調理 肺功能失常調理吃什麼
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在日常生活中部分人患肺功能失常疾病，給患者的身體造成了極大的傷害，也給生活帶來了很大的不便，日常調理能夠有效減輕患者的症狀。那麼肺功能失常吃什麼調理？
肺功能失常吃什麼調理
1、運動後胸悶氣促。肺功能不好的話，活動後容易胸悶、氣促。2、右臉頰長痘痘。右臉頰代表肺。如果右臉頰長痘痘，可能是肺部功能失常。因此，平時生活中要注意提高肺功能。
平時要積極參加運動，適量出汗，如長跑、游泳、打球、挺胸運動等。長期堅持鍛鍊，可以大大提高肺功能，保持身心健康。因此，飲食上也要規律飲食調節肺功能。肺功能異常的人，建議多吃滋潤肺、清潔肺的食物，如蘿蔔、梨、木耳、豆漿、蜂蜜等。此外，還可用雪耳、蓮子、百合、排骨湯等藥材製成清肺湯。平時工作忙的話，也可以把羅漢果切片用熱水提取飲用。此外，還可以每天堅持喝具有潤肺功效的枸杞茶。
一定要注意睡眠有足夠時間。多喝白開水，多吃清淡食物。希望這篇回答能幫助到您！
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