杏子含鉀高不高
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杏子含鉀量通常比較高,在食用時應當注意適量,儘量避免過量食用,以免導致出現不良反應。
一般情況下,每一百克的杏子中,含鉀量有226毫克,含有的鈉、鈣成分,分別佔23毫克,14毫克。杏子還含有豐富的維生素C、礦物質以及不飽和脂肪酸等,具有潤肺定喘,生津止渴的功效。若患者高鉀血癥或者其他基礎疾病等,以免由於鉀攝入過量而導致病情進一步加重,對自身健康以及疾病的治療造成影響。
此外杏子的果酸含量相對較高,不能一次食用過多。若大量食用容易傷到脾胃,引起胃部灼燒感、腹痛、反酸等不適症狀。此外,若本身就患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病的患者,最好不要吃杏子,因爲杏子比較酸的,可能會損傷胃腸道黏膜,加重潰瘍的症狀。
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