怎樣算預產期 預產期怎麼算
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有很多新手媽媽,剛懷孕以後不知道怎麼算預產期,導致自身特別的焦慮。那麼,怎樣算預產期?
怎樣算預產期
預產期是孕婦預計分娩的日期。由於孕婦的受孕時間難以準確判斷,所以醫學上規定從末次月經的第一天開始計算,預產期大約在280天后計算。這意味着懷孕持續40周,相當於10個月。到期日可以通過以下方式計算:按末次月經計算:末次月經的月份加9或減3爲預產期的月數;天數加上7是預計交貨日期。例如:末次月經爲2014年4月15日,15月7日=22日,4-3月=1日,預產期爲2015年1月22日。
大多數孕婦都會記住自己的預產期並做出相應的安排,但不要忘記預產期只是一個大概的時間,並不是確切的分娩日期。胎兒的分娩時間受宮內因素、孕婦身體狀況等諸多因素的影響。對於月經週期不規律的女性,很難確定排卵和受孕的時間。只有大約一半的孕婦會在預產期當天分娩。
在懷孕以後要養成良好的作息習慣,保證足夠的睡眠時間,多攝入優質的高蛋白質食物,可以給體內的寶寶補充營養,希望這篇回答能幫助到您。
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