吃什麼緩解孕早期噁心 吃什麼可以緩解孕早期噁心
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如果一些感官敏感的孕婦在聞到某些食物的味道或異味時，就會出現噁心和嘔吐的症狀。嚴重時會影響營養攝入，危及胎兒的生長髮育。那麼吃什麼緩解孕早期噁心？
吃什麼緩解孕早期噁心
孕早期噁心可以通過吃薑汁牛奶、生薑小米粥和生薑橘皮水等食物緩解。薑汁牛奶含有豐富的蛋白質、鈣等營養成分，可以起到健脾健胃、生津潤腸的作用。生薑能刺激胃粘膜，改善胃功能，並起到一定的止吐作用。因此，當在懷孕早期出現噁心和噁心時，可以將牛奶、薑汁和適量的糖混合並煮沸。 
生薑有止吐作用，橘皮富含維生素C，還能止吐。用姜和桔皮煮開水也可以改善懷孕和嘔吐的反應，獼猴桃富含維生素C，能清熱、生津、止吐、止瀉。如果有懷孕和嘔吐的反應，可以吃一些獼猴桃來緩解噁心。
在日常生活中要養成良好的生活習慣，希望這篇回答能幫助您。
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