吃柚子對嗓子有好處嗎

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吃柚子對嗓子一般有好處,但建議適量吃。如果嗓子的不適感較爲明顯,建議及時就醫明確病因,對症治療。

吃柚子對嗓子有好處嗎

柚子中含有豐富的維生素C,具有提高抵抗力、免疫力的作用,能夠改善嗓子疼痛、幹癢等不適症狀。柚子口感酸甜,還能刺激唾液分泌,保持咽喉黏膜溼潤,增強嚥部抗病能力。另外,柚子還具有助消化、化痰等作用,有助於降低咽部疾病的發生風險。

但柚子屬於食物,雖然對嗓子有好處,但緩解作用比較有限。如果嗓子已經出現明顯的疼痛、嘶啞等症狀,建議及時就醫。

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