血熱流鼻血吃什麼東西調理
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血熱流鼻血可以吃一些涼血、止血的東西來調理,比如苦瓜、蓮藕、花生等。
1、苦瓜:苦瓜屬性偏寒,具有一定清熱涼血、排毒利尿的作用,可以將苦瓜涼拌、榨汁或者清炒,有利於緩解血熱,減輕流鼻血的症狀。
2、蓮藕:蓮藕中富含鐵元素和維生素K,具有收縮血管的作用,可以達到止血的功效,並且蓮藕屬性偏涼,可以清熱涼血,將蓮藕進行涼拌或煲湯,能夠有效緩解上述症狀。
3、花生:流鼻血可能是凝血機制差造成的,花生含有比較豐富的不飽和脂肪酸,可以起到清理血管的作用,可以增加血小板的含量,改善血小板的質量,具有促進凝血的效果,可以改善流鼻血的症狀。
另外,血熱流鼻血的人羣在日常生活中應避免吃熱性的東西,避免加重症狀。
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