軟組織損傷多久能好,應該怎麼治療
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軟組織損傷通常在三週左右會恢復到正常狀態,治療多採用制動休息、物理治療和藥物治療等方式,具體如下:
1、藥物治療:可以可以在醫生的指導下口服非甾體類抗炎藥以及少量中藥,起到活血化瘀作用,能夠抗炎、鎮痛,減輕挫傷部位疼痛,從改善關節功能。
2、制動休息:採取制動的方法,充分休息,從而讓軟組織有更好的條件達到癒合,平常注意多喝水,多吃水果蔬菜補充營養。
3、物理治療:早期應當給予局部的冷敷。冷敷具有止血、消腫、鎮痛的效果,多選用冰塊放置損傷的部位,一般兩分鐘更換一次。48h以後如果沒有血腫繼續增大,疼痛減輕,這種情況下可以考慮給予熱敷。
出現了軟組織損傷的情況,最關鍵的患者就是要注意嚴格休息,因爲如果繼續活動、勞累,會加重損傷,不利於病情的恢復。此外還要注意千萬不能受涼,受涼也會加重病人的症狀。
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