吃了維生素b族拉稀正常嗎
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吃了維生素B族拉稀一般是不正常的。拉稀可能是藥物過敏、腹部受涼、腸道菌羣失調症等原因導致的,具體還需要根據自身體質來判斷。
1、藥物過敏
每個人的體質是不一樣的,有些人會對維生素B過敏,食用後會引起腸道的刺激性炎症反應,出現腹痛、腹瀉等症狀,需要在醫生的指導下停止使用維生素B,口服維生素C片、氯雷他定片等藥來緩解症狀,平時不要吃辣椒、花椒等刺激性的食物。
2、腹部受涼
腹部受涼主要是由於腹部保暖不到位,或者吃了生冷寒涼的食物,會出現腹痛、腹瀉、食慾下降、發熱等症狀,如果不及時處理,會導致腸胃不適,影響消化系統,影響工作和生活,需要在醫生的指導下口服左氧氟沙星膠囊、溫胃舒顆粒等藥。
3、腸道菌羣失調症
腸道菌羣失調症會引起腸道內有益菌羣的缺失,從而引起腸道的消化和吸收能力下降,引起腸道疼痛、腹瀉等症狀,在醫生的指導下服用乳酸菌素片、雙歧桿菌四聯活菌片等藥物,日常生活中要注意作息,避免熬夜。
此外,還可能是飲食不當、急性胃腸炎等情況導致的,飲食方面要注意清淡,不食用不乾淨、不衛生的食品,也不能食用未經烹製的食品,少吃食用油膩、辛辣的食品。
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