牙周發炎怎麼護理 牙周炎如何護理
本文已影響1.45W人
本文已影響1.45W人
牙周發炎也就是牙周炎,是一種很常見的牙齒疾病。出現牙周炎之後,除了會給人們的牙齒健康、口腔健康以及正常進食造成影響之外,還會給人的面部形象帶來一定的影響,所以在發病期間,一定要及時進行治療。而在治療期間以及治療之後,也要採取以下護理方法對牙齒進行護理!
牙周發炎怎麼護理
一、保持口腔清潔
口腔內有20多種細菌。在清潔牙面後1~6小時就會形成新的菌斑,導致牙病發生。應從3歲時就學會刷牙。要做到進食完畢3分鐘內刷牙,每次刷3分鐘,每天刷3次。如有困難,應做到飯後漱口,早晚刷牙。尤其睡前刷牙比早晨刷牙更重要。牙刷應選用軟細有彈性的保健牙刷,用後洗乾淨,將牙刷頭向上放置晾乾。要養成依次刷牙的習慣,刷上牙時,刷毛順着齒縫向下刷,刷下牙時應從下往上刷,不可猛力地來回橫刷,否則會造成牙齦退縮和牙組織成楔形缺損。
二、注意口腔鍛鍊
要經常食用粗纖維食物,充分咀嚼,能刺激唾液分泌,沖刷污物,有利於牙齒自潔,並能強健牙周組織。要養成雙側咀嚼的習慣,否則會引起廢用性牙齦萎縮,面部畸形。提倡用洗乾淨的右手食指,按放在上下牙齦上作橫向來回按摩,每次2~3分鐘。可使牙齦及周圍組織的血循環增強,有利於牙周組織的代謝功能。每天早晨作叩齒鍛鍊,空口咬合(上下牙輕輕叩擊)數十次至數百次,約2~3分鐘,可先叩磨牙,下頜前伸叩門牙,兩側向叩尖牙。
三、合理飲食起居
宜多食新鮮蔬菜和瓜果,保持大便通暢。忌食油炸滋膩、菸酒、海腥等刺激性食品。生活要有規律,早睡早起,每天保證睡眠8~9小時。應避免過度勞累。
以上就是關於牙周炎的護理方法的相關介紹。當然了,除了出現牙周炎要對牙齒進行護理之外,在日常生活之中,也要採取以上方法對牙齒做好護理,這樣才能更好的保證牙齒健康!
牙周炎引起的口臭怎麼辦
肩周炎理療
牙周炎怎麼治療 吃什麼好
週歲寶寶牙齒如何護理
牙周炎的飲食禁忌有哪些 引起牙周炎的原因
牙周炎可以治癒嗎
牙周炎怎麼治療小偏方
牙周炎能治好嗎
牙周炎有什麼危害 怎樣刷牙才正確
寶寶的牙齒怎麼護理 如何讓寶寶有一口好牙
淺析陰囊炎如何護理
牙疼快速止疼方法 牙疼要如何護理
牙周炎吃什麼好
便祕怎麼辦 如何護理身體周全
冠周炎需要拔牙嗎
面部皮炎怎麼恢復 皮炎如何護理
牙齒有炎症怎麼治療 牙齒有炎症如何處理
陰道炎怎麼引發的 如何護理呢
【兒童牙周炎怎麼治療】兒童牙周炎如何治療
牙周炎引起的牙痛怎麼快速止痛
拔牙後應該如何護理
宮頸炎症如何護理 護理方法有哪些
牙齦腫痛或因牙周病 4招調理趕走牙周病
牙周炎有什麼特徵
肩周炎如何推拿 肩周炎怎麼引起的
牙周炎危害大 怎麼治療呢
孩子得了肺炎如何進行護理 小兒肺炎後如何護理
炎炎夏季如何護理白癜風?
牙周炎不能吃什麼東西
孕婦患牙周炎怎麼辦 孕婦患牙周病,早產機率增