牙周炎吃什麼好 牙周炎怎麼預防
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牙周炎是一種慢性炎症疾病,主要侵犯牙齦和牙周組織,是一種破壞性疾病,其主要特徵爲牙周袋的形成及袋壁發炎。那麼牙周炎吃什麼好呢?
原料:普通白酒100克,鮮雞蛋1個。
做法:把白酒倒入大碗中,用火柴點燃後立即打入雞蛋。不要攪動,待火自熄,晾涼後食用。每次1劑,日服2次,連服3日。
功效:清心降火。適用於胃腸實火型牙周炎患者。
原料:生薑適量。
做法:將生薑洗淨,切絲或片煮水。先用熱姜水清洗牙石,然後以熱姜水代茶飲用,每日1~2次。
功效:消除炎症。適用於牙周炎患者。
原料:生石膏50克,豆腐200克,精鹽適量。
做法:先把生石膏放入鍋內,加水煎煮約1小時,再加入豆腐煮約30分鐘,加精鹽少許調味。飲湯吃豆腐。分2次溫服。
功效:清瀉胃熱,解毒潤燥。適用於牙周炎胃熱、牙痛、牙齦紅腫、口臭心煩等症。
原料:生地30~50克,鴨蛋2個,冰糖適量。
做法:生地、鴨蛋加清水適量同煲,蛋熟後去殼再煎片刻,飲湯吃蛋,加冰糖調味。代茶頻飲。每日1劑。
功效:清熱涼血,養陰生津。適用於陰虛火旺型牙周炎、牙痛、牙齦紅腫不重、牙齒鬆動等症。
原料:蔓青子100克,粳米250克,白糖適量。
做法:將蔓青子研碎,加水2000毫升,攪拌,壓濾取汁,備用。粳米淘洗乾淨,鍋內放藥汁煮粥,藥汁少再加水,用文火慢熬至稠黏時,加白糖拌勻即可。日常食用。
功效:疏散風熱,清利頭目。適用於牙周炎風熱上攻的齒痛、牙齦紅腫等症。
要堅持早晚刷牙,並且要掌握正確的刷牙方法,每天3次,每次2~3分鐘,而且要養成飯後、睡前漱口的好習慣。正確使用牙籤、牙刷、牙線清潔嵌塞的食物碎屑、軟垢、菌斑。
最好每半年或1年到醫院做一次口腔檢查,潔牙一次,這樣不僅能保持口腔衛生,而且還能及早發現和治療口腔疾病。
要儘量少吃甜食、甜飲料,戒菸、酒,不吃過燙和辛辣的食物,以降低唾液及齦溝液的酸度,從而以減少齲齒和楔狀缺損的發生率。
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