吹空調渾身無力、頭暈、感覺很累是怎麼回事,怎麼辦
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一般情況下,吹空調渾身無力、頭暈、感覺很累,可能是空氣乾燥、空調製冷過度、感冒、貧血等原因導致的,需要根據具體情況對症治療。具體內容如下:
1、空氣乾燥
長時間待在空調房裏,可能會導致室內環境空氣乾燥,造成皮膚乾燥、眼乾、口乾、喉嚨不適等問題。建議多喝水,用溼度計測量空氣溼度,使用加溼器來增加空氣溼度。
2、空調製冷過度
長時間待在過度製冷的空調房裏,容易引起身體不適,如渾身無力、頭暈、感覺累等。應該適度降溫,避免過度製冷,也應該注意室內外溫差過大的問題。
3、感冒
長時間吹空調可能會導致受涼,免疫力下降,進而導致感冒,出現上述不適症狀。建議患者按照醫囑服用感冒靈顆粒、維C銀翹片等藥物來治療。
4、貧血
如果患者貧血,而空調房內氧氣濃度較低,可能會導致患者出現不適症狀。如果平時沒有不適症狀,這種貧血一般不嚴重,不需要服用藥物,調整飲食補充營養即可,可以適當的多吃一些富含蛋白質和維生素的食物。
除此之外,還可能是其他原因導致的,如空調過濾網不乾淨、低血壓、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等。建議患者出現不適時及時就醫,以免耽誤治療,平時還需要清淡飲食,注意休息。
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