感冒怎麼調理好的快 感冒渾身無力怎麼辦
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感冒基本上每個人都得過,常見的症狀包括咳嗽,鼻塞流涕,發燒,全身乏力等等,不僅影響人的精神,對日常生活工作也有影響,那麼感冒怎麼調理好的快呢?
感冒如果想好得快,首先應該注意休息,多喝水,不要熬夜。飲食方面應該注意不要吃刺激辛辣、過於油膩的食物,少吃肉類產品,多吃一些富含維生素C較高的食物,同時每天測量兩次體溫。配合選擇服用解熱鎮痛的藥物,如果咳嗽有痰液,配合稀釋痰液的藥物對症治療,同時可以配合服用抗病毒口服液等抗病毒的藥物,殺滅體內的病毒,才能使感冒恢復得快一些。
感冒導致的全身無力症狀,多數是屬於流感病毒、感染流行性感冒引起的肌肉痠痛導致的乏力症狀。 緩解這種症狀,臨牀上主要通過使用一些非甾體類抗炎鎮痛的藥物,配合抗病毒的藥物進行治療,同時儘量多喝白開水,飲食方面注意多吃一些富含維生素、粗纖維較多的水果和蔬菜,不要吃辣椒,不要吃過於油膩的食物,如果有發燒的症狀可以採取物理退燒措施,緩解症狀。
感冒咳嗽應該對症治療,多飲水,不要吃刺激辛辣、過於油膩的食物,保持室內適宜的溫度和溼度,根據咳嗽的性質以及種類,採取相應的治療措施。如果是刺激性的乾咳,可以服用中樞鎮咳劑,如果是伴隨痰液較多,可以選擇稀釋痰液、清肺利咽的藥物,同時進一步檢查看看是否有呼吸道感染。
感冒很長時間了,首先應該測量體溫,檢查一下血常規以及胸部X光片,可以知道是否有繼發細菌感染等併發症。如果有實質性的感染因素,除了對症治療之外,還需要選擇敏感的抗生素進行抗炎治療。多喝熱水,注意休息,保持室內適宜的溫度和溼度,飲食方面少吃肉類,多吃點蘋果、香蕉、獼猴桃等含有豐富維生素較多的水果,可以促進新陳代謝,有助於感冒的恢復。
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