辣木籽的功效與副作用

辣木籽不是藥材，辣木籽是一種植物的種子。辣木籽具有護肝、護腸胃、排毒、瘦身、促進代謝、解酒、改善睡眠、增強免疫力及記憶力、改善口臭、緩解便祕以及調理三高等多種功效。那麼，辣木籽的功效與副作用呢？接下來爲大家解答一下。

辣木籽的功效與副作用

1 、腹瀉

大量食用辣木籽容易引發腹瀉症狀，避免長期食用較多的的辣木子，否則可能會容易出現拉肚子的情況。

2、身體虛弱

對於體質虛弱的人羣來說，常吃辣木籽可能會導致體質更加的虛弱，因此身體健康較差的人羣需要少吃辣木籽。

3、產生氣喘

辣木籽不宜經常食用，如果大量的服用，可能會出現氣喘的症狀，對於患有嚴重氣喘症狀的人羣，就更不要吃辣木籽了。

4、供血不足

對於孕婦或者是兒童等一些特殊的人羣，建議不要吃那麼早，否則可能會導致大腦供血不足。

知識拓展：辣木籽的注意事項

1、初次服用辣木粉常會出現口渴、四肢無力的症狀，症狀輕微，這是由於三七粉的活血功效起作用的表現。

2、月經期間不宜服用辣木籽，月經期間服用，易導致出血過多。

3、孕婦懷孕期間不要服用辣木籽，以免對胎兒產生影響。

4、服用辣木籽也有忌口，服用辣木籽當日，應忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。

以上即是對辣木籽的功效與副作用的介紹，希望以上這篇回答對您有幫助。