前列腺痛原因 男性怎麼預防前列腺痛

前列腺痛不僅影響男性前列腺健康，還會影響男性的日常生活，患上前列腺痛對男性身體健康的危害是很大的，不過由於前列腺痛的病因是很多的，患上前列腺痛是需要去正規專業的醫院進行治療的，在平時還要養成很好的生活習慣以及飲食習慣，下面具體介紹前列腺痛原因。

前列腺痛原因

1、久坐不運動是導致前列腺痛的原因：跟職業有關，如司機、上班族等，一方面腹壓對前列腺的壓力加大，另一方面，坐着時前列腺體處於水平位上，它的尿道前列腺部和開口於它的前列腺腺管處於同一平面位置上，故如尿中有菌，容易逆行入腺管造成炎症。

2、過量飲酒：使全身毛細血管呈充血狀態，造成前列腺向腺體內腫輕度水腫，而一旦出現此種情形，是極易感染並出現前列腺增生的。

3、吃刺激食物：吃辣椒後可以刺激消化道，泌尿道充血，容易引發便祕，這些都是對前列腺的局部代謝十分不利的，都可以誘發炎症的發生。

4、長期習慣性便祕：因爲解剖位置上的特點，前列腺的後葉緊貼着直腸，如果便祕，糞塊在直腸中向前擠壓前列腺，使其局部血循環障礙，另外，便祕會產生一些毒素，入血液會引起全身功能障礙，降低機體免疫水平。

5、不喝或少喝水：對前列腺病的形成來說，不喝水，尿就濃縮，尿中的有害有毒物質聚積，這就容易迴流入前列腺管造成危害致病，所以，不愛喝水的人容易得前列腺病。

男性怎麼預防前列腺痛

1、不憋尿

過度憋尿會造成前列腺包膜張力的增高，長此以往會導致前列腺疾患。然而在排尿時膀胱壁肌和尿道外括約肌會協調地進行收縮與舒張，這相當於是前列腺在做運動，能預防前列腺疾病的發生。

2、每天八杯水

現在社會上非常流行一種健康說法就是每天八杯水，只有多喝水才能讓身體的各種系統組織更好的運行。對前列腺也是，充足的飲水量能夠達到有效地稀釋尿液中代謝產物的濃度，減少尿液中有害物質可減少對前列腺組織的刺激。可預防前列腺痛的發生。

3、適度的性生活

過於頻繁的性生活會致使前列腺長期處於充血的狀態，但是長期的禁慾又會發生反射性的腺體衝充血的狀態，這同樣是對前列腺很不利。其實對於男性健康來說，保持一個適度的性生活是非常重要的，性生活過度通常會引起很多男性健康問題。

以上就是關於前列腺痛原因的相關介紹，患上前列腺痛如果不及時進行治療的危害是很大的，很容易引發感染的現象，嚴重的還可能會出現腎絞痛等現象，有時候還有可能會引發前列腺癌，前列腺痛在治療的時候，一定要去正規專業的醫院，平時多注意休息。