痛風怎麼快速止疼 痛風吃什麼最好
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痛風是我們大家都非常瞭解的疾病,會對我們身體帶來很大的危害,現在有很多人都患有這種疾病。那麼痛風怎麼快速止疼呢?
痛風急性發作期應當迅速控制急性發作,糾正高尿酸血癥,通常情況下患者需要臥牀休息,可將患側肢體擡高。痛風疼痛嚴重者可可用冰袋冷敷與皮膚上,有利於血管收縮,消腫止痛,緩解痛風帶來的疼痛。
在痛風的發作期,最有效的藥物是秋水仙鹼,治療痛風應在醫生指導下及時、足量用藥,可以有效止痛。另外大量喝水,以利於血尿酸從腎臟排出,半天至一天痛風即好。
瀉鹽又叫硫酸鎂,具有鎮靜、抗痙攣、消炎去腫的作用,痛風患者可以將腳放入伴有瀉鹽的水中浸泡20-30分鐘,便可減輕疼痛,而且還有助於尿酸排出體外。
推拿能舒經活絡,提高人體的新陳代謝,降低血尿酸,對於痛風有很好的治療作用。方法:按揉肺俞、胃俞、腎俞;揉按氣海、手三裏;拿捏內關、外關;按揉足三裏、三陰交等穴。以上穴位按順序推拿,每個穴位推拿20-30次,早、晚各做一遍,每次約30分鐘。
原料:生薏米50克,紅棗5枚。
做法:
1.薏米用水洗乾淨,紅棗洗淨去核備用。
2.薏米倒入煲中,加4碗水,煮開。
3.煮開後放入紅棗,以文火煲45分鐘後,即可飲用。
功效:消腫止痛,有助於緩解關節疼痛。
原料:桃仁15克,粳米160克。
做法:
1.將桃仁倒入碗中,研磨搗爛,加入少許清水,繼續研磨成桃仁汁,去渣備用。
2.粳米淘洗乾淨後,與桃仁汁共同倒入鍋中。
3.加適量水,熬煮至粥爛即可。
功效:活血祛瘀、通絡止痛,適用於痛風患者。
原料:鮮玉米鬚100克,白糖適量。
做法:
1.鮮玉米鬚洗淨,加水適量,煎煮1小時。
2.然後去渣濾出汁液,待溫後,加白糖調味即可服用。
功效:消炎止痛、清熱祛溼、利尿,很適合痛風患者飲用。
痛風患者應多喝水,及時排尿,要禁酒,因爲酒精易使體內乳酸堆積,對尿酸排出有抑制作用,易誘發痛風。還要避免進食含高嘌呤飲食,如動物內臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤,這些食物會使身體內血尿酸的濃度增加,從而誘發痛風的發作。應該多吃鹼性及含豐富維生素的食物,如胡蘿蔔、萵筍、白菜、蘋果、梨子等新鮮蔬菜水果。
很多關節疼痛疾病的朋友都會去貼膏藥,但是對於痛風急性發作導致的關節疼痛,用膏藥會適得其反。因爲膏藥對皮膚有一定的刺激作用,可加重局部充血,而痛風屬於熱症,兩者相加不利於緩解關節疼痛。
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