口淡、口苦、口酸、口鹹是怎麼回事,如何調理身體
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嘴巴里莫名其妙有怪怪的感覺,有時偏淡,有時卻又偏苦,還會感覺酸酸的或者鹹鹹的,這是怎麼回事呢?如果嘴裏突然出現口淡、口苦、口酸、口鹹等不舒服的感覺,其實是在提醒你,身體該調理啦!
口淡多見於久病脾胃虛寒患者,外科大手術後病人食慾不振也會覺得口舌淡而無味。口淡在炎症感染中也常出現,但大多在疾病初起或消退期,前者爲邪尚輕淺的表現,後者則屬邪退正虛之象,其意義與口苦顯然不同。
不管吃進的是美味大餐還是清粥小菜,都覺得索然無味,甚至什麼東西都沒吃的時候也覺得口淡。如果出現這種情況,最好先看看舌苔,如果舌苔是薄薄的一層,那說明可能是傷了脾胃。
出現這種情況,可別一味靠吃重口味的食物來提味,也不用一天三頓清湯白菜,因爲這兩種吃法都會加重脾胃虛弱的程度。
調理方:山藥大棗飲將山藥、大棗各10克,放在水中煮半個小時,做成山藥大棗飲,每天飲200毫升左右,大約喝一週,這種吃什麼都不香的情況就會得到好轉。因爲山藥、大棗都是健脾補氣的食物,能夠讓虛弱的脾胃得到調養。
有些人特別是中年人,會常感到口中有鹹味,就像嘴裏總含着幾粒鹽一樣。這一般是由腎虛津液上泛所導致的。
口鹹以脾虛溼盛,腎虛火旺爲多。因中醫認爲“鹹爲腎味”,臨牀上常見於腎陰不足,腎火上浮的神經官能症、慢性咽喉炎急性發作的患者。有時測定口鹹患者的唾液,可見鈉、鉀、鈣、 鎂的氯化物含量增多,PH偏於弱鹼性反應。調理方:枸杞泡水
可以用枸杞泡水來調理,或者當口中鹹味較重時,直接含幾粒枸杞在嘴裏也是可行的。想進一步調理的話,要諮詢道醫先分清是腎陰虛還是腎陽虛。
沒有吃山楂、酸梅等酸味食物,卻還整天感到口內有酸味,哪怕吃甜的東西也感到酸,這種現象一般是飲食停滯所致,也就是經常說的積食。
中醫認爲“肝熱則口酸”、“脾胃氣弱,木乘土位而口酸”,所以口酸以脾虛肝火偏旺者居多,常見於胃炎和消化性潰瘍,與胃酸過多有關。有人測定口酸患者的唾液,其中乳酸、磷酸酶、碳酸酐酶含量較正常人增高,PH偏於酸性反應。
調理方:山楂水
積食時,舌苔是厚厚的一層,黃色或白色的,可以吃點保和丸,如果不想吃這種丸藥,熬些山楂水來喝也行。山楂是助消化、解決積食最便宜好用的“藥”了,將山楂30克加入適量的水煮20分鐘左右,飯後服用,效果較好。
口裏總覺得苦苦的,看舌苔是薄薄的黃色,多半是肝火旺盛所致。
口苦多見於肝膽熱證、腸胃熱證等;在現代醫學中則多爲急性炎症的表現,而以肝膽疾病爲多。這可能是膽汁排泄失常所致,癌症病人因甜味閾升高、苦味閾降低,吃甜的東西也會感到舌頭髮苦。
調理方:小柴胡湯
肝火旺盛,要用小柴胡湯瀉肝火,可用柴胡10克,黃芩9克,黨蔘9克,生薑9克,龍膽草9克,半夏9克,大棗4枚,甘草6克。加水煎成300毫升,每日2次,溫服即可。
除此之外,如果膽囊不好的人吃大魚大肉後,出現口苦的情況,要考慮是膽囊疾病復發,要及時加用治療膽囊疾病的藥物。
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