咳嗽吃什麼食物好得最快最有效 咳嗽會不會傳染

咳嗽時感冒常見的一種症狀，我每次感冒都要咳上很長一段時間，搞得身體很不舒服，那麼咳嗽吃什麼食物好得最快最有效呢？

咳嗽吃什麼食物好得最快最有效

冰糖雪梨

梨子是一種性味甘微酸、涼，入肺胃經，有生津、潤燥、清熱、化痰功效的食材，且含有多重維生素和纖維素，有提升機體免疫力，促進機體新陳代謝的作用，所以將其與冰糖燉煮食用，有促進咳嗽恢復的作用。

鹽蒸橙子

橙子中含有橙皮油、那可汀等具有止咳作用的成分，且維生素含量豐富，對提升機體免疫力有一定作用，加上鹽水有一定稀釋痰液，抑制細菌等病原體的作用，所以將其一同蒸制食用對促進咳嗽恢復也有一定作用。

蜂蜜蘿蔔水

蜂蜜性味甘平，歸肺、脾、大腸經，有補中潤燥、止痛解毒的功效，蘿蔔性味辛甘、涼，入肺、胃經，有消積滯、化痰熱等功效，兩種食材都對咳嗽有一定緩解作用，所以蜂蜜蘿蔔水食用後，有促進咳嗽恢復的作用。

注意

雖然說食材對咳嗽有一定緩解的作用，但並不能起到根本治療，建議患有咳嗽的人羣，及時就醫查明病因，進行鍼對治療纔會恢復的更快。

咳嗽會不會傳染

引起咳嗽的原因多種多樣，因爲當呼吸道進入塵蟎、花粉、皮毛屑、細菌、支原體、病毒等等，都會導致人體出現咳嗽的情況，而咳嗽只是一種症狀，在沒有經過專業檢測的話，很難判定是否有傳染性，所以爲了以防萬一起見，在遇到咳嗽患者的時候還是儘量採取防護措施來避免被感染。

咳嗽要多久才能好

咳嗽多久能好，並沒有一個明確的時間規定，因爲咳嗽只是一種症狀，不同原因引起的咳嗽，所表現出現來的性質及持續時間都是不一樣的，有的持續時間很短，恢復的時間很快，但有的疾病引起的咳嗽，是可以伴隨終身的。

咳嗽要好的表現有哪些

咳嗽只是疾病的一種症狀，所以通常還會伴有咳痰、咽喉腫痛、發燒、噁心、嘔吐等多種不適，所以在好轉的時候，除了咳嗽的程度和次數有所減弱以外，身體其他不適感也會逐漸消退，但這時候身體的抵抗能力還處於比較弱的狀態，建議繼續注意飲食和休息來促進恢復。