出汗少的人是什麼體質
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中醫理論把人體不同的症狀表現分爲各種體質類型,因此有很多人會根據自己的症狀表現劃分自己屬於什麼體質的人羣,那麼如果是出汗少的人又是什麼體質呢?
不容易出汗的人一般屬於寒性體質,正常來說人在皮膚在高溫環境中就會產生汗液,而寒性體質的人即使在高溫環境中也不容易出汗,甚至感覺到手腳冰涼的症狀。
先天因素:寒體性質是身體內部陰氣過剩,導致陰陽失調。
後天因素:
1、飲用水份過度。過度飲用可樂、果汁。2、食物營養不足。3、喝酒、抽菸、打麻將。這樣會使身體裏面抗黑激素,血清素等使體溫上升的激素分泌不足,造成輕度的憂鬱症。4、心境不寬,常勃然大怒。
寒性體質具體表現爲:內臟下垂,對營養物質消化和吸收功能減弱,以至身體對熱量吸收減少,身體呈寒性。不常喝水不會覺得口渴,常覺得精神虛弱且容易疲勞,臉色蒼白、脣色淡,怕冷、怕吹風、手腳冰冷,喜歡喝熱飲、吃熱食、常腹瀉、常小便且顏色淡,月經常遲來,血塊多,舌頭顏色爲淡紅色。
1、建議寒性體質的人要多挑溫熱性食物,它們具有溫中,補虛,助陽、驅寒的作用,能改善其已衰退、沉滯、萎縮、貧血等症狀。
2、適量食用辣味食物,散寒且刺激內分泌,尤其性腺;酸性食物,收斂、生津益陰,防止溼氣聚集體內。
3、寒性體質的人多吃一些芳香食物,比如桂花、香菜、香蔥等,也是不錯的選擇,可自行選配。
4、寒性體質的人吃水果的時候應注意。適宜食用溫性的水果,如:李子、櫻桃、荔枝等。不適宜吃香蕉、甘蔗等寒性水果。
中醫理論把人體不同的症狀表現分爲各種體質類型,因此有很多人會根據自己的症狀表現劃分自己屬於什麼體質的人羣,那麼如果是出汗少的人又是什麼體質呢?
從西醫理論上講,人體出汗少有多種原因,有些人是因爲植物神經功能紊亂導致不能正常排汗;有些人是因爲皮膚表層的汗腺不發達造成的;有些人則是因爲特殊的病變引起出汗少的症狀(例如:皮膚病、糖尿病等)。
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