早餐不吃會得膽結石嗎 膽結石與什麼有關
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保持良好的飲食習慣對於我們的身體健康是有好處的,不但爲身體補充營養,還可以預防很多疾病的發生,但是不吃早餐對身體危害是很大的,那麼早餐不吃會得膽結石嗎?
膽囊中的膽汁其實是肝臟分泌的,儲存在膽囊中,膽囊只相當於“倉庫”。當我們進食時,膽囊就會收縮,把膽汁“擠”進腸道參與消化。人睡了一晚上,膽囊內積蓄了一夜的膽汁,如果不吃早餐的話,膽汁就會沒有辦法起作用,而且也會有濃縮的現象,導致膽泥沉澱物刺激膽囊膜,形成結石,所以說長期不吃早餐的話,就會誘發膽結石的情況出現。
1.得膽囊結石與很多因素有關。比如說與雌激素分泌有關係,女性、40歲以上、肥胖、有多次生育經歷都是膽囊結石的高發因素。
2.當我們攝入脂肪時,膽囊更容易受到刺激而收縮,如果每天早餐比較清淡的話,對膽囊的刺激也不夠,所以說早餐要保證適當的脂肪,以及蛋白質的補充,可以選擇雞蛋,青菜等。
患了膽結石的話,一般治療方法主要有兩種,即手術與非手術治療。
對於手術治療,又分爲一般手術以及微創手術。一般手術對於比較大的、藥物不起作用的結石可以通過手術的方法直接取出,但是有一定的風險。而微創手術切口小、癒合快,但是對於比較微小的結石不能全部取出,有復發的可能性。
而非手術治療,則是採用中西醫結合或者中醫藥物治療的方法進行治療。
1.避免食用容易脹氣的食物,例如番薯、馬鈴薯、洋蔥、蘿蔔等。
2.忌食用草酸含量高的食物,例如扁豆、巧克力、無花果等。
3.不要食用辛辣刺激的調味品,例如胡椒、辣椒、五香粉、麻辣豆等。
4.注意多吃富含維生素的新鮮水果和蔬菜,多喝水、多排尿。
5.減少對脂肪膽固醇的攝入,因爲高脂肪、高膽固醇會呈過飽和狀態而發生結晶、析出、成石等。
6.像酒、咖啡、濃茶等會加重膽汁的排量,膽結石患者最好不要喝。
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