強直性脊柱炎應注意些什麼
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強直性脊柱炎是一種容易讓人忽視的疾病,病情發展到一定的程度會造成脊椎畸形或駝背。那麼強直性脊柱炎應注意些什麼呢?
強直性脊柱炎患者如果長時間躺臥會加快脊柱與四肢強直會加快,所以應該進行適當的運動活動關節和脊柱,如步行、游泳、導引術、倒走等。如果是由於疼痛臥牀的患者,應該堅持做擴胸、深呼吸、脊柱及下肢運動等局部和全身性的功能鍛鍊,以防止和減輕關節粘連、僵直和肌肉萎縮。
強直性脊柱炎患者應當多吃富含營養的食物,如魚、肉;多吃水果和蔬菜來補充維生素;可以適當吃抗風溼祛風寒的食物,如大蒜、辣椒、大蔥、花椒等。
強直性脊柱炎患者常併發腸炎類疾病,生冷的食物會刺激腸胃不要吃;不吃或少吃發物,發物可能誘發身體炎症,過敏等。
強直性脊柱炎病情複雜,需要堅持長期的治療纔能有成效。患者應該做好足夠的思想準備,樹立克服疾病的信心,積極配合治療才能早日康復。
1、注意保暖、避風、防潮。潮溼與寒冷都有可能引起強直性脊柱炎患者關節疼痛,所以患者在生活中要注意保暖、避風、防寒。
2、不穿緊身衣。緊身衣會使強直性脊柱炎患者脊柱沒法活動,對於患者來說脊柱不活動會加快脊柱強直的速度。
3、坐姿端正。坐着的時候要保證脊柱是直的狀態,並適當活動,並且不宜久坐,不端正的坐姿也會加快脊柱僵直的步伐。
4、嚴禁菸酒。菸酒傷身,作爲病人更應該注意調養身體。
強直性脊柱炎是一種容易讓人忽視的疾病,病情發展到一定的程度會造成脊椎畸形或駝背。那麼強直性脊柱炎應注意些什麼呢?
強直性脊柱炎致殘率較高,但是隻要及早發現並積極配合治療,病情是能夠得到控制的。患者生活中要保持良好的心態,養成良好的生活習慣,堅持鍛鍊,積極治療,爭取早日康復。
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